1분생활정보 썸네일형 리스트형 ‘삼시 세끼' 챙겨 먹어야 하는 이유! 하루 두 끼 먹는 남성은 하루에 세끼를 먹는 남성보다 대사증후군 발생 위험이 16% 높다는 연구 결과가 나왔다고 합니다. https://v.daum.net/v/20230528101710072 하루 두 끼 먹는 남성, 대사증후군 위험 16% ↑ 흔히 ‘삼시 세끼를 챙겨먹어야 건강하다’는 말을 하는데, 이러한 상식이 과학적으로 증명됐다. 하루 두 끼 먹는 남성은 하루에 세끼를 먹는 남성보다 대사증후군 발생 위험이 16% 높다는 연 v.daum.net 더보기 혈관질환, 활동이 많은 계절에도 많이 발생한다? 날씨가 따뜻해지며 주말에 나들이 많이 다니실텐데요. 이런 계절에도 혈관질환에 신경 쓰셔야 한다고 합니다. https://v.daum.net/v/20230527063146315 활동 많은 계절, 의외로 많이 발생하는 혈관질환? 부처님오신날인 27일은 전국 곳곳에 비 소식이 있다. 낮 기온은 대부분 25도를 넘겠다. 기상청은 이날 오후 6시부터 자정 사이에 수도권과 강원 내륙·산지에 5~20㎜ 비가 내린다고 예보했다. 27일 v.daum.net 더보기 수박이 우리 몸에 주는 영향, 이런 변화를 준다고? 혈압을 내려주고 염증, 고열에도 도움을 주는 수박, 수박 +토마토 조합은 꿀 조합 이라는데~ https://v.daum.net/v/20230524112633764 수박 자주 먹었더니, 염증·혈관의 변화가? 최근 이른 더위가 기승을 부리면서 수박을 찾는 사람들이 늘고 있다. 농가에서도 수박 출하 시기를 앞당기고 있어 매장에서 많이 보이고 있다. 계절을 가리지 않는 하우스 수박 재배 기술이 높 v.daum.net 더보기 옷차림이 가벼워 지는 시기, 다이어트 관심 많으시죠? '다이어트 성지' 로 유명한 병원, 알보보니 충격적 사실 나타나.. https://v.daum.net/v/20230526180423844 [자막뉴스]"한 번에 커피 100잔 드셨습니다"... '다이어트 약' 병원의 비밀 평생의 숙제라는 다이어트, 특히 여름을 앞두면 숙제의 압박이 더 심해지곤 하죠. 그래서 이맘때면 다이어트 약에 대한 관심과 수요가 높아집니다. 이른바 '다이어트약 성지'로 입소문이 난 병 v.daum.net 더보기 건강에 좋다는 음식들.. 제대로 잘 먹는 법! 몸에 좋은 음식이라도 제대로 먹어야 됩니다. 전문가들이 원하는 하루 섭취량은? https://v.daum.net/v/20230527110757091 달걀, 커피...효과 엇갈리는 식품 잘 먹는 법 건강 효과에 대해 엇갈리는 견해가 있는 음식들이 있다. 달걀, 커피, 초콜릿, 레드와인 등의 식품이다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디'가 이런 음식들을 효과 있게 잘 먹는 방법을 소개했다. ◇달 v.daum.net 더보기 '밀가루 대체 품' 어떤 것이 있을까요? 다이어트를 위해 밀가루 줄이기 많이 하시죠? 밀가루 대신 대체품으로는 어떤것이 있을까요? https://v.daum.net/v/xzKC8fqkVr 밀가루보다 콩가루가 건강에 더 좋을까? 서구식 식습관 중 건강에 해로운 점 하나는 식단에 섬유질이 부족하다는 것이다. 섬유질이 풍부한 식단을 먹으면, 심장 질환 및 조기 사망 위험이 줄어드는 등 여러 이점을 얻을 수 있다. 어떤 v.daum.net 더보기 영양가 높고 아침에 먹기 좋은 음식을 소개해요! 영양가 높은 아침 식사로 활기찬 아침을 열어보세요! https://v.daum.net/v/20230526113758685 아침에 먹기 좋고 영양가 높은 음식 6 아침은 시간 절약을 위해 간편한 음식을 찾는 경우가 있다. 흰 빵에 잼, 주스를 먹는 사람들이 적지 않지만 영양 면에선 만족스럽지 않다. 탄수화물과 당분이 꽤 들어 있기 때문이다. 여기에 베 v.daum.net 더보기 고지혈증과 체중을 늘리는 식습관은 어떤 것일까? 혈액·혈관 건강과 관계가 높은 체중, 어떻게 관리해야 좋을까? https://v.daum.net/v/20230526163058485 체중 늘고 고지혈증 생기는 나쁜 식사 습관은? 뭄무게는 혈액·혈관 건강과 매우 밀접한 관계가 있다. 살이 지나치게 찌면 고지혈증(이상지질혈증) 위험이 높아진다. 핏속에 중성 지방과 '나쁜' 콜레스테롤(LDL)이 많아지고 '좋은' 콜레스테롤(H v.daum.net 더보기 이전 1 2 3 4 5 다음