다이어트 썸네일형 리스트형 나이 먹을수록 배만 살지는 이유! 팔다리는 가는데 유독 배만 볼록 나오는 경우의 원인과 관리법을 알아볼까요? https://v.daum.net/v/20230528063107201 배만 볼록… 유독 뱃살만 찌는 원인과 관리법 팔다리는 가는데 유독 배만 볼록 나오는 경우가 있다. 이렇게 뱃살만 찌는 복부 비만은 전체적인 과체중보다 건강에 더욱 치명타일 수 있다. 복부에 축적된 내장 지방은 당뇨병과 심장병 등 다 v.daum.net 더보기 다이어트 용으로 요즘 인기 있는 '단백질 바의 배신 ' 식사 대용이나 간식용으로 인기 있는 단백질바 대부분이 밥 한 공기보다 열량 높은 것으로 나타 났다고 합니다! https://v.daum.net/v/20230527171554758 다이어트용 '단백질바' 65%... 밥 한 공기보다 열량 높아 식사 대용이나 간식용으로 많이 이용되는 단백질바 제품 절반 이상이 한 개당 열량이 밥 한 공기보다 높은 것으로 나타났습니다. 공정거래위원회와 한국소비자연맹이 단백질바 제품 20개의 영 v.daum.net 더보기 옷차림이 가벼워 지는 시기, 다이어트 관심 많으시죠? '다이어트 성지' 로 유명한 병원, 알보보니 충격적 사실 나타나.. https://v.daum.net/v/20230526180423844 [자막뉴스]"한 번에 커피 100잔 드셨습니다"... '다이어트 약' 병원의 비밀 평생의 숙제라는 다이어트, 특히 여름을 앞두면 숙제의 압박이 더 심해지곤 하죠. 그래서 이맘때면 다이어트 약에 대한 관심과 수요가 높아집니다. 이른바 '다이어트약 성지'로 입소문이 난 병 v.daum.net 더보기 '밀가루 대체 품' 어떤 것이 있을까요? 다이어트를 위해 밀가루 줄이기 많이 하시죠? 밀가루 대신 대체품으로는 어떤것이 있을까요? https://v.daum.net/v/xzKC8fqkVr 밀가루보다 콩가루가 건강에 더 좋을까? 서구식 식습관 중 건강에 해로운 점 하나는 식단에 섬유질이 부족하다는 것이다. 섬유질이 풍부한 식단을 먹으면, 심장 질환 및 조기 사망 위험이 줄어드는 등 여러 이점을 얻을 수 있다. 어떤 v.daum.net 더보기 고지혈증과 체중을 늘리는 식습관은 어떤 것일까? 혈액·혈관 건강과 관계가 높은 체중, 어떻게 관리해야 좋을까? https://v.daum.net/v/20230526163058485 체중 늘고 고지혈증 생기는 나쁜 식사 습관은? 뭄무게는 혈액·혈관 건강과 매우 밀접한 관계가 있다. 살이 지나치게 찌면 고지혈증(이상지질혈증) 위험이 높아진다. 핏속에 중성 지방과 '나쁜' 콜레스테롤(LDL)이 많아지고 '좋은' 콜레스테롤(H v.daum.net 더보기 체지방 억제에 도움이 되는 음식은 어떤 것일까요? 체중 감령에 도움이 되는 음식을 알아 볼까요? https://v.daum.net/v/20230526183258362 사과, 달걀, 그릭요거트… 체지방 증가 막아주는 식품 9 체중 감량을 원한다면, 매끼 식사와 간식 메뉴에서 살을 찌우는 음식을 멀리 하고, 체지방 증가를 막아주는 식품을 적극 섭취해야 한다. 특히 몸 속 체지방이 쌓이는 것을 막기 위해서는 총 섭취 v.daum.net 더보기 이전 1 다음