혈압측정 썸네일형 리스트형 혈압 재는 법: 올바른 방법으로 정확히 측정하기 🩺 혈압은 우리 건강 상태를 보여주는 중요한 지표 중 하나입니다. 특히 고혈압이나 저혈압 같은 문제를 예방하려면 정확한 혈압 측정이 필수적이에요! 오늘은 혈압을 올바르게 측정하는 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 😊 📌 혈압이란 무엇인가요?혈압은 심장이 혈액을 전신으로 보내는 과정에서 혈관에 가해지는 압력을 뜻합니다. 크게 수축기 혈압(높은 값)과 이완기 혈압(낮은 값)으로 나뉘어요.수축기 혈압: 심장이 수축하며 혈액을 내보낼 때의 압력이완기 혈압: 심장이 이완하며 휴식할 때의 압력정상 혈압 범위는 보통 120/80mmHg 아래입니다. 하지만 정확한 진단은 개인마다 다를 수 있으니 꼭 전문가의 의견을 참고하세요! 👩⚕️👨⚕️ 🧾 혈압 측정 전 준비사항1. 측정 전 최소 5분간 안정 🧘.. 더보기 이전 1 다음
