건강에 좋다는 음식들.. 제대로 잘 먹는 법!

1분생활정보

샤이나르 2023. 5. 27. 13:50

몸에 좋은 음식이라도 제대로 먹어야 됩니다.

전문가들이 원하는 하루 섭취량은?

달걀, 커피...효과 엇갈리는 식품 잘 먹는 법

건강 효과에 대해 엇갈리는 견해가 있는 음식들이 있다. 달걀, 커피, 초콜릿, 레드와인 등의 식품이다. 미국 건강·의료 매체 '웹 엠디'가 이런 음식들을 효과 있게 잘 먹는 방법을 소개했다. ◇달

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