고지혈증과 체중을 늘리는 식습관은 어떤 것일까?

1분생활정보

샤이나르 2023. 5. 27. 13:42

혈액·혈관 건강과 관계가 높은 체중, 어떻게 관리해야 좋을까?

체중 늘고 고지혈증 생기는 나쁜 식사 습관은?

뭄무게는 혈액·혈관 건강과 매우 밀접한 관계가 있다. 살이 지나치게 찌면 고지혈증(이상지질혈증) 위험이 높아진다. 핏속에 중성 지방과 '나쁜' 콜레스테롤(LDL)이 많아지고 '좋은' 콜레스테롤(H

v.daum.net